Maßnahmen und Tipps für dich

In vielen Backrezepten steht: Ofen vorheizen. Muss das sein? Jein. Es gibt viele Gerichte, bei denen das nicht nötig ist: Kuchen, Brot, Aufläufe, Tiefkühlware, darunter auch Pizza. Hier kannst du die Gerichte sofort in den Ofen schieben. Die Backzeit dürfte etwas länger dauern, deshalb immer mal ein Auge drauf werfen. Trotzdem kann man bis zu 20 Prozent Energie einsparen.

Vorheizen solltest du nur bei Soufflés sowie Brand- und Biskuitteige, da sie in kurzer Zeit bei hoher Temperatur gebacken werden müssen, um gut zu schmecken. Auch bei Fisch und Fleisch ist Vorheizen sinnvoll, sonst werden sie zu trocken. Ansonsten kannst du ruhig mal später den Ofen anzünden.

Unsere Waschgewohnheiten sind oft noch von unserer Elterngeneration übernommen. Moderne Waschmaschinen und Waschmittel machen es aber möglich, auch bei niedrigen Temperaturen ein prima Ergebnis zu erzielen: Bei Buntwäsche reichen 30 °C; Weißwäsche, die man früher gekocht hat, wird auch bei 40 °C sauber; nur einmal im Monat solltest du die Maschine bei 60 °C laufen lassen, um Keimbildung zu verhindern. Der Effekt: 30-40 Prozent Stromersparnis, wenn du mit 40 statt 60 °C wäschst.

Solltest du deine Wäsche bügeln, lohnt es sich, ohne Dampf zu arbeiten. 90 Prozent des Stroms wird für die Dampferzeugung benötigt. Vielleicht kannst du dir das Bügeln ganz sparen: Oft reicht es schon, seine Kleidung feucht in Form zu ziehen und hängend zu trocknen.

LED-Lampen verwenden, bei Haushaltsgeräten auf Energieeffizienz achten, Geräte nicht im Stand-by-Modus laufen lassen – weißt du alles schon? Toll, du bist auf einem super Weg.

Aber wie sieht es allgemein mit Elektrogeräten aus? In Anwendungsbereichen, wie zum Beispiel bei Kommunikationsmedien oder E-Mobilität, sind wiederaufladbare Akkus unverzichtbar und im Vergleich zu Einwegbatterien ressourcenschonender. Jedoch müssen beide Batteriearten nach ihrer Lebensdauer gesondert entsorgt werden. Mit einem netzbetriebenen Gerät brauchst Du erst gar keine Batterien.

Der einfachste Energietipp überhaupt ist: Wähle einen Ökostromtarif. Aber Vorsicht: Strom ist physikalisch immer gleich, man kann im Stromnetz nicht zwischen Öko- und Nicht-Ökostrom unterscheiden. Das "Öko" ergibt sich aus der Art der Erzeugung. Verschiedene Gütesiegel wie Grüner Strom, ok power oder die Zertifizierungen von TÜV markieren Anbieter, die vertrauenswürdig sind. Es gibt aber noch mehr lohnende Anbieter ohne Gütesiegel. Hier ist ein bisschen Recherche gefragt.

Hast du ein Auto? Und brauchst du es jeden Tag? Hast du schon mal über Carsharing nachgedacht? Wer fast täglich mit dem Rad zur Arbeit fährt oder viel im Homeoffice ist, dessen Auto steht unter Umständen über lange Zeit nur herum. Finanziell lohnt sich Carsharing für Wenigfahrer auch. Fährst du unter 10.000 Kilometer im Jahr, ist Carsharing günstiger als ein eigenes Auto.

Je nach Anbieter gibt es feste Carsharing-Stationen, an denen Autos bereitstehen. Das ist aktuell im Rhein-Neckar-Kreis die gängige Variante. Oder die Wagen können auf freien Parkplätzen abgestellt werden, und eine App zeigt ihren Standort für den nächsten Fahrer an.

Willst du dein Auto nicht aufgeben, aber besser nutzen, kannst du auch privates Carsharing versuchen und deinen Wagen ausleihen. Professionelle Plattformen erleichtern dir die Organisation.

Elektrisch fahren ist gut fürs Klima, wenn der Strom aus erneuerbaren Energien stammt. Neben dem E-Auto gibt es dazu noch viele weitere Möglichkeiten:

E-Bikes: Eignen sich hervorragend für mittlere Strecken. Du kannst das Auto stehenlassen und kommst trotzdem entspannt an. Noch unschlüssig? Leih dir ein E-Bike für eine Woche und teste zu unterschiedlichen Gelegenheiten!

E-Motorroller: 50er-Jahre-Vespa-Feeling ohne Knattern und stinkende Abgase! E-Motorroller bieten noch mehr Unterstützung als E-Bikes, und man spart sich das Strampeln sowie die Parkplatzsuche.

E-Kabinenroller: Auch bei schlechtem Wetter eine Freude. Die Auswahl ist groß und reicht vom dreirädrigen E-Moped mit Ummantelung bis zum Mini-Zweisitzer mit Ladefläche.

Schau dich mal um, wenn du das nächste Mal im Stau stehst. Wie viele Menschen sitzen in den Autos? Sehr häufig nur einer. Das kommt einiges an CO₂ zusammen.* Aber wenn schon Auto gefahren werden muss, warum nicht die Emissionen auf mehrere Köpfe verteilen? Fahrgemeinschaften minimieren die CO₂-Belastung pro Person, und nett unterhalten kann man sich auch noch. Gerade bei regelmäßigen Fahrten, wie dem Weg zur Arbeit, lohnen sich Fahrgemeinschaften. Eine Möglichkeit, Fahrer und Mitfahrer zusammenzubringen, ist die App MatchriderGO, die der Verkehrsverbund Rhein-Neckar VRN empfiehlt. Hier kann man angeben, wohin man fahren oder mitfahren möchte, die App zeigt Strecken und Treffpunkte auf und bringt dann alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer zusammen.

*Bei einer jährlichen Fahrleistung von 15.000 km stößt ein Auto zwischen 1.350 (Kleinwagen) und 2.115 (Sportwagen) CO₂ pro Jahr aus.

In die Klimabilanz der Lebensmittel, die bei uns im Supermarkt liegen, muss man auch den Transport mit einrechnen. Logisch, dass diese umso schlechter ausfällt, je weitere Wege das Produkt hinter sich hat. Besonders fatal wirken sich Transportwege aus Übersee aus, die per Flugzeug oder auf langem Seeweg zu uns gelangen. Mit dem Kauf regionaler Lebensmittel dagegen unterstützt du heimische Bauern und es entfallen weite, klimaschädliche Transporte.

Weil zwei Drittel der Verbraucherinnen und Verbraucher inzwischen so denken, bietet der Einzelhandel entsprechende Regionalmarken an. Deren Kriterien sind allerdings sehr unterschiedlich, so dass man sich als Konsument selbst informieren muss, welche Bedingungen das regionale Produkt jeweils erfüllt. Das Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft, Verbraucherschutz (BMEL) hat deshalb ein sogenanntes Regionalfenster ins Leben gerufen, um es für Verbraucher einfacher zu machen, die regionale Herkunft von Produkten zu beurteilen. Man erkennt es am blauen Label, im Internet gibt es Informationen dazu unter www.regionalfenster.de

Den ganzen Schrank voll nichts anzuziehen – das kennst du auch? Abgelegte Kleider sind zum Wegwerfen aber viel zu schade. Besser ist es, wenn du sie spendest, tauschst, weiterverkaufst – oder du kreierst deine eigenen Designerstücke daraus. Mit etwas Fantasie und Geschick wird aus der Jeans, die nicht mehr passt, eine Tasche. Das zu kurze Kleid erhält einen Spitzenbesatz. Und der langweilige Blazer wird mit neuen Knöpfen und Applikationen zum Hingucker.

Im Internet gibt es viele Inspirationen und Anleitungen dazu. Auch einige Modelabels haben sich inzwischen auf das Upcycling von Kleidung spezialisiert. Neben dem Nachhaltigkeitseffekt, dass Kleidung weiter genutzt wird, besticht der Trend durch Individualität und Kreativität. Das macht doch viel mehr Spaß, als einfach nur neue Mode zu kaufen, nicht wahr?

Preiswerte Möbel sind selten nachhaltig – sie dünsten zum Beispiel Schadstoffe aus, das Holz stammt vielleicht aus Urwald-Raubbau oder die Fertigung erfolgt im fernen Asien. Hochwertige Ökomöbel sind eine Alternative, doch die kann und will sich nicht jeder leisten. Die Lösung: Upcycling-Möbel, zum Beispiel das Regal aus Holzkisten oder das Bett aus Europaletten. Die Rohstoffe – Kisten und Paletten – haben ihren ersten Nutzungszyklus schon hinter sich. Wenn sie statt in der Verbrennungsanlage als upgecyceltes Möbelstück in deiner Wohnung landen, ergibt sich also ein dickes Plus für das Klima. Denn die Verwendung von dem, was bereits vorhanden ist, ist ressourcenschonender als eine Neuproduktion.

Upcycling-Möbel kannst du kaufen oder selber machen, im Internet gibt es dazu viele Anlaufstellen bzw. Ideen. Oft wird Holz verwendet, zum Beispiel auch altes Bauholz oder Schiffsplanken, denn es ist robust und bekommt durch Gebrauchsspuren einen besonderen Charme. Aber auch aus Pappe, Büchern und Autoreifen lassen sich Möbel bauen. Das einfachste Upcycling besteht darin, alten Möbeln einen neuen Anstrich, neue Beschläge oder einen neuen Bezug zu verpassen.

So ein Pech: Gerade ist die Garantie abgelaufen, da gibt der Haartrockner den Geist auf. Oder der Computer. Oder die Kaffeemaschine. Was tun? An den Hersteller schicken, kostet mitunter fast so viel wie ein neues Produkt und ist bei älteren Modellen oft keine Option mehr. Und wo gibt es heute noch professionelle Reparaturwerkstätten? Kein Wunder, dass vor allem kleinere bzw. preiswerte Elektrogeräte dann auf dem Wertstoffhof landen. Schade, denn meistens braucht es gar nicht viel, um die Geräte wieder zum Laufen zu bringen. Das dachte sich auch Martine Postman und organisierte im Oktober 2009 das erste Repair Café in Amsterdam. Aus der Idee wurde eine Bewegung und heute gibt es weltweit knapp 2.800 Repair Cafés, die jeden Monat schätzungsweise 50.000 Gegenstände reparieren.

Das Konzept ist so einfach wie genial: Im Repair Café stehen Werkzeug, Material und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die sich mit Reparaturen auskennen, zur Verfügung. Die Besucherinnen und Besucher bringen ihre defekten Geräte von zu Hause mit und reparieren sie dort unter fachkundiger Anleitung. So lernen sie eine Menge und können das nächste Mal jemand anderem bei der Reparatur helfen. Und nicht zuletzt gibt es im Repair Café auch Kaffee oder Tee und den Austausch mit Gleichgesinnten, denen die Nachhaltigkeit am Herzen liegt. Gute Idee, oder? Unter www.repaircafe.org kannst du nachschauen, wo es in deiner Nähe ein Repair Café gibt.